【正向教養】24個日常練習(一)：先處理情緒，再糾正行為

       俗話說「先處理心情 ，再處理事情 」。不要小看「先連結情感」！！！ 

       當孩子又…出現不當的情緒或行為時，難免會引發爸媽們負面情緒。。。開始進入「抓狂」模式 ，最後可能使用權威、責罵、懲罰來停止孩子的行為 。 

       相信爸媽們心很累 ，但這些…方法應該不是大家期望的！ 

       如果情況可以的話，在糾正孩子之前先同理他的感受  ，先表達善意說話開場（也能緩和彼此間情緒）讓孩子放下戒備心，那怕下一句不小心說了負面的說話，孩子也較能接受。 

       有時候連結不一定要透過說話，一個擁抱／輕輕的身體接觸 ，也可以幫助連結。 

       正向教養 相信，只要從生活中練習這些小改變，也許您會發現意想不到的結果！

       教養孩子路上，實在不易，或者今天開始讓我們彼此連結 。 

       下期第2個日常的正向教養練習「鼓勵語法」，與大家了解鼓勵與讚賞的分別！